Wie wichtig sind eigentlich Auszeiten?

Wie wichtig sind eigentlich Auszeiten?
Hallo ihr Lieben, ich kenne einige Menschen die sehr viel arbeiten und den ganzen Tag unter Strom stehen. So war ich vor einigen Jahren auch noch. Bis mir mein Körper gezeigt hat, dass es Grenzen gibt. Wir leben in einer schnelllebigen Zeit wo es um Status geht, wo es einfach nur darum geht zu zeigen was man hat. Aber was bringt dieser ganze Protz und Besitz, wenn mein Körper kaputt und ausgelaugt ist? Die Antwort ist ganz klar NICHTS. Als ich 201...

Fragen an euch

Hallo ihr Lieben, heute möchte ich euch mal einige Fragen stellen, die mich brennend interessieren. Also bitte haltet euch mit den Kommentaren nicht zurück ;) Lässt du regelmäßig deine Blutwerte checken? (Vitamine, Mineralstoffe, Cholesterin etc.) Nimmst du Nahrungsergänzungsmittel? (Vitamin B12, Vitamin D etc.) Nimmst du regelmäßig Medikamente gegen deine Schmerzen und Verdauungsstörungen? Über viele Antworten würde ich mich freuen. Ic...

Meine 3 tägige Firmenfahrt in den Harz

Meine 3 tägige Firmenfahrt in den Harz
Hallo ihr Lieben, wenn ihr mir auf Instagram folgt, habt ihr bestimmt mitbekommen, dass ich 3 Tage mit meiner Firma unterwegs war. Heute möchte ich euch darüber berichten. Als ich aus dem Sommerurlaub kam hieß es, dass meine Firma eine Fahrt zum 20 jährigen Jubiläum plant. Für mich war das erst einmal ein Schock. Ich war mir nicht sicher ob ich mitfahre. Doch dann kam die Einladung und in dieser stand, dass gerne auf die besonderen Ernährungswünsche ...

Warum ist es hier so still?

Hallo ihr Lieben, in den letzten Wochen war es hier sehr still, ich musste mir einfach eine Pause gönnen. Durch den Umzug Ende März, Anfang April hatte ich viel um die Ohren. Hinzu kam das Küchen Chaos, denn ich hatte fast 5 Wochen lang keine Küche. Dadurch konnte ich natürlich meine Gerichte nicht zubereiten und musste oft in das Restaurant und auf den Lieferservice ausweichen. So und den Rest könnt ihr euch ja eigentlich denken. Stress + falsches/n...

For The Love Of … Bananen

For The Love Of … Bananen
Da ich aufgrund meiner vielen Unverträglichkeiten, dem Reizdarm, Reizmagen und meiner leichten chronischen Magenschleimhautentzündung sehr auf meine Ernährung achte und ich mich so natürlich wie möglich ernähren möchte, habe ich mir überlegt eine neue Kategorie in meinen Blog einzubauen. Heute möchte ich euch "For The Love Of..." vorstellen. Hier werdet ihr nur Lebensmittel finden die zu 100% natürlich sind und die ich natürlich auch zu 100% vertrage. Das