Dein Körper = deine Ernährung

Dein Körper = deine Ernährung
Hallo ihr Lieben, wer mir auf Instagram folgt, hat bereits schon einen kleinen Auszug von dem lesen können was jetzt kommt. Ich steige einfach ohne große Vorrede ein. Ich habe es satt. Ich habe es satt mich ständig für meine Ernährung rechtfertigen zu müssen. Ich habe es satt ständig für meine Lebensweise kritisiert zu werden. Ich esse was ich will, wann ich will, wie ich will, wo ich will und es hat andere Menschen nicht zu interessieren. Punk...

„Diagnose Reizdarmsyndrom…und nun?“ – jetzt erhältlich

„Diagnose Reizdarmsyndrom…und nun?“ – jetzt erhältlich
Einen wunderschönen guten Tag, ich habe heute eine tolle Ankündigung für dich. *trommelwirbel* MEIN EBOOK IST JETZT ERHÄLTLICH! In diesem Buch steckt so viel Arbeit, so viel Leidenschaft und so viel Hoffnung von mir für dich, dass auch du einen besseren Umgang mit dem Reizdarmsyndrom findest. In diesem Buch stecken viele Tipps die ich über die Jahre selbst ausprobiert habe und die mir helfen. Ich hoffe dich mit diesem Buch zu inspirieren deinen...

Passe ich nicht in das System?

Passe ich nicht in das System?
Immer mehr Menschen bekommen die Diagnosen von chronischen Erkrankungen. Nun kann es sein, das die Ärzte die Diagnose zu früh stellen und nicht alle dafür notwendigen Untersuchungen durchgeführt haben, dennoch bleiben die Symptome. Ob nun ausgelöst durch Stress, Lebensmittelallergien oder Unverträglichkeiten. Also meine Frage passe ich mit meinem Reizdarm vielleicht gar nicht in das heutige gesellschaftliche und wirtschaftliche System? Unser heutiges...

Kräutertee und dessen Wirkung

Kräutertee und dessen Wirkung
Wie du bestimmt weißt, versuche ich meine Beschwerden ohne Medikamente in den Griff zu bekommen. Das gelingt mir mit einer bestimmten Ernährungsweise, Entspannungsübungen und kleineren Hilfsmitteln wie die gute alte Wärmflasche. Heute dreht sich alles um Kräutertees. Denn sie bewirken bei mir Wunder und heute möchte ich dir einige meiner Favoriten vorstellen und bei welchen Beschwerden diese helfen. Der Kräutertee besteht aus den frischen oder getrockne...