Dein Körper = deine Ernährung

Dein Körper = deine Ernährung
Hallo ihr Lieben, wer mir auf Instagram folgt, hat bereits schon einen kleinen Auszug von dem lesen können was jetzt kommt. Ich steige einfach ohne große Vorrede ein. Ich habe es satt. Ich habe es satt mich ständig für meine Ernährung rechtfertigen zu müssen. Ich habe es satt ständig für meine Lebensweise kritisiert zu werden. Ich esse was ich will, wann ich will, wie ich will, wo ich will und es hat andere Menschen nicht zu interessieren. Punk...

Frei vom Herzen und völlig durcheinander geschrieben

Frei vom Herzen und völlig durcheinander geschrieben
Heute möchte ich dich einfach mal dazu aufrufen dein Leben mit dem Reizdarmsyndrom voller Schmerzen, Blähungen, Durchfall oder Verstopfung nicht weiter hinzunehmen. Ich möchte, dass du dein Leben in die Hand nimmst. Ich bin der festen Überzeugung, dass ich das Reizdarmsyndrom habe, weil mir der Körper damit etwas sagen möchte. Und Zwar: so wie du jetzt lebst kannst du nicht weiterleben. Ich glaube, dass mich unsere moderne Ernährungsweise und Lebensweise k...

Auswärts Essen vs. Reizdarm

Auswärts Essen vs. Reizdarm
Hallo meine Lieben, auswärts essen ist für jeden von uns RDSler wirklich kein Kinderspiel. Oft geht man mit einem unguten Gefühl in ein Restaurant oder meidet das Essen gehen ganz. Ich bin jemand von der letzten Sorte. Ich mache immer einen großen Bogen um Restaurants, doch in den letzten Wochen (wir sind umgezogen und hatten 5 Wochen keine Küche, nur provisorisch einige Dinge) sind wir im Vergleich zu den letzten Jahren sehr oft im Restaurant gewesen. ...

Geburtstagsrunde auf Arbeit

Letzte Woche war es mal wieder soweit. Ein Arbeitskollege hatte Geburtstag und gab Kuchen und belegte Brötchen aus. Ich habe mal wieder nichts gegessen. Inzwischen wissen meine Arbeitskollegen dass ich nicht alles essen kann. Ich habe ihnen aber nichts Spezifisches erklärt. Ich habe nur gesagt, wenn ich bestimmte Dinge esse bekomme ich Bauchschmerzen. Mir ist es unangenehm wenn jeder genau über meine Krankheiten und ihre dazugehörigen Beschwerden Bescheid ...