Alles neu im neuen Jahr?

Also für mich sieht es wohl ganz danach aus. Denn ich habe vor einigen Wochen meinen Job gekündigt. Warum fragst du dich jetzt sicherlich. In den letzten Monaten fiel es mir immer schwieriger nach der Arbeit abzuschalten. Ich bin nicht mehr einfach nur aus dem Büro marschiert und hab abgeschaltet wie früher. Oft haben mich Dinge Tage später noch gewurmt und aufgeregt. Dabei bin ich ruhig und gelassen. Auch konnte ich nicht mehr durchschlafen. Und meine ...

Meine Ernährungsweise

Auch ich habe über die Jahre so einige Diäten und Ernährungsweisen ausprobiert. Doch nie hat eine geholfen. Erst durch eine Ernährungsberatung habe ich meine individuelle Ernährungsweise gefunden.   Eine ausgewogene ballaststoff-, histamin-, fructose-, laktosearme Mischkost, die frei von Zusatz- oder Konservierungsstoffen ist.   Ja richtig ballaststoffarm. In vielen Ratgebern und Internetseiten wird eine ballaststoffreiche K...