Gastbeitrag: Meine Diagnose Reizdarm und die Fodmaps

Hallo ihr Lieben, mein Name ist Carina und ich darf euch heute etwas über mich, meine Diagnose Reizdarm und die Low Fodmap Diät erzählen. Erstmal zu mir und meinem Reizdarm. Vor etwa zwei Jahren hat bei mir alles mit wahnsinnigen Bauchschmerzen und permanenten Durchfällen angefangen, nach einigen Tests wurde eine Fructoseintoleranz festgestellt. Froh darüber endlich zu wissen an was es liegt habe ich begonnen auf Fructose zu verzichten aber leider oh...