DICH INTERESSIEREN PERSÖNLICHE GESCHICHTEN AUS DEM ALLTAG MIT DEM REIZDARM?

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DU MÖCHTEST WISSEN WIE DEINE ERNÄHRUNG MIT DEM REIZDARM AUSSIEHT?

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DU BRAUCHST TIPPS & TRICKS FÜR DEN UMGANG MIT DEM REIZDARM?

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DU FRAGST DICH WIE DAS REISEN MIT DEM REIZDARM MÖGLICH IST?

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DU HAST DIE DIAGNOSE REIZDARM BEKOMMEN UND WEIßT NICHT WEITER?

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Wie wichtig sind eigentlich Auszeiten?

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Hallo ihr Lieben, ich kenne einige Menschen die sehr viel arbeiten und den ganzen Tag unter Strom stehen. So war ich vor einigen Jahren auch noch. Bis mir mein Körper gezeigt hat, dass es Grenzen gibt. Wir leben in einer schnelllebigen Zeit wo es um Status geht, wo es einfach nur darum geht zu zeigen was man hat. Aber was bringt dieser ganze Protz und Besitz, wenn mein Körper kaputt und ausgelaugt ist? Die Antwort ist ganz klar NICHTS. Als ich 201...

Cornflakes – Sommeredition

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Bevor das Thermometer in den Keller singt und wir den süßen Sommerfrüchten Aufwiedersehen sagen müssen, möchte ich euch noch eines meiner liebsten Frühstücks Rezepte verraten. Besonders im Hochsommer bei morgendlichen Temperaturen um 25°C sind Cornflakes mit Obst und kühler Milch eine willkommene morgendliche Erfrischung, die nicht im Magen liegt. Ich hoffe auf einen warmen und sonnenverwöhnten Herbst, um diese leckere Variante weiterhin zu genießen. Re

Dein Körper = deine Ernährung

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Hallo ihr Lieben, wer mir auf Instagram folgt, hat bereits schon einen kleinen Auszug von dem lesen können was jetzt kommt. Ich steige einfach ohne große Vorrede ein. Ich habe es satt. Ich habe es satt mich ständig für meine Ernährung rechtfertigen zu müssen. Ich habe es satt ständig für meine Lebensweise kritisiert zu werden. Ich esse was ich will, wann ich will, wie ich will, wo ich will und es hat andere Menschen nicht zu interessieren. Punk...

„Diagnose Reizdarmsyndrom…und nun?“ – jetzt erhältlich

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Einen wunderschönen guten Tag, ich habe heute eine tolle Ankündigung für dich. *trommelwirbel* MEIN EBOOK IST JETZT ERHÄLTLICH! In diesem Buch steckt so viel Arbeit, so viel Leidenschaft und so viel Hoffnung von mir für dich, dass auch du einen besseren Umgang mit dem Reizdarmsyndrom findest. In diesem Buch stecken viele Tipps die ich über die Jahre selbst ausprobiert habe und die mir helfen. Ich hoffe dich mit diesem Buch zu inspirieren deinen...